Małgorzata
Kozłowska Fitness

Z wykształcenia menedżer sportu oraz menedżer kultury. Jest dyplomowanym trenerem personalnym, instruktorem siłowni, instruktorem rekreacji ruchowej o specjalizacji fitness oraz  instruktorem tańca współczesnego. Swoje doświadczenie zdobywała na wielu warsztatach i szkoleniach w Polsce i za granicą. Wieloletnia styczność z tańcem i związanymi z nim technikami pomaga jej w pracy instruktora. Na zajęciach kładzie nacisk na technikę wykonywanych ćwiczeń, rozwój świadomości ciała i koordynację ruchową. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, a także w technikach prozdrowotnych jak pilates i zdrowy kręgosłup. Bieganie jest jej wielką pasją. Wyznaje zasadę: „Póki jeszcze oddychasz, możesz więcej” ;)

(Prowadzi takie zajęcia jak: Total Body Conditioning, Zdrowy Kręgosłup, Pilates, ABT, Trening Funkcjonalny, Treningi Biegowe, Fitball, Tabata itp.)

Gosia z ramienia I-sport prowadzi otwarte treningi funkcjonalne.

Trenuj Fitness
16.07.2020 02:44:35