Jan
Peńsko
Swim
Wielokrotny medalista mistrzostw Polski w pływaniu wśród juniorów, seniorów, a obecnie masters. Absolwent warszawskiej Szkoły Mistrzostwa Sportowego. Obecnie trener oraz dyrektor sportowy sekcji pływackiej stołecznej Legii. Od pięciu lat współpracuje z amatorami, przygotowując ich do startu w triathlonie oraz zawodach pływackich w kategorii masters. Praca ze sportowcami amatorami nauczyła go dopasowywać profesjonalny trening pływacki do możliwości każdego zawodnika. Od swoich pływaków oczekuje perfekcji w każdym ruchu, dlatego na pierwszym miejscu stawia technikę pływania.
Trenuj Swim
Aktywność fizyczna była z nami od samego początku. Niestety w ciągu ostatniego wieku świat wokół nas zmienił się. W niesamowitym tempie głównym źródłem napędu człowieka, przestały być mięśnie a stały się silniki. Ewolucja nie miała szans. Wszystko zdarzyło się zbyt szybko. Higiena życia została zaburzona. Częściej siedzimy niż chodzimy, coraz gorzej się odżywiamy, a to początek niezbyt dobrych zmian. Na szczęście instynkt działa i każdy z nas odczuwa potrzebę ruchu.
Sport też się zmienił. Wszedł na zupełnie inny poziom. W tej chwili, coraz więcej rzeczy badamy, mierzymy i analizujemy. Narzędzie I-Sport zostało stworzone dla ludzi, którzy za każdym razem chcą trenować coraz lepiej. Dzięki współpracy z zawodowcami oraz ekspertami w danych dziedzinach powstał produkt, który przybliży Wam świat zawodowego sportu i pozwoli Wam odkryć rzeczy, na które wcześniej nie zwracałeś uwagi podczas swoich treningów.
