Dla chcących wrócić do sprawności
Zrób pierwszy krok i poczuj radość z aktywności
Zrób pierwszy krok i poczuj radość z aktywności
Pozbądź się zbędnej tkanki tłuszczowej
Ciesz się wyrzeźbionym i wysportowanym ciałem
Postaw na ogólny rozwój i wzrost wytrzymałości
autorskie programy treningowe uwzględniające rozmaite cele ćwiczeń: od poprawy sprawności i kondycji, przez redukcję wagi, po kształtowanie sylwetki
setki filmów video na indywidualnym koncie i-Sport oraz na aplikacji mobilnej, pozwalające realizować ćwiczenia zarówno w domu, jak i na siłowni
partner merytoryczny programów treningowych: Men's Health Polska
określenie celu oraz ułożenie indywidualnego planu treningowego
ciągłe wsparcie i motywacja do realizacji celu
regularny monitoring treningów i weryfikacja postępów
dobór diety pod kątem trybu życia i aktywności
urozmaicenie treningu o dodatkowe aktywności