Dla chcących poprawić formę i kondycję
Poczuj zastrzyk energii i radość z aktywności
Poczuj zastrzyk energii i radość z aktywności
Ciesz się smukłą sylwetką i jędrnym ciałem
Zrelaksuj się w sposób aktywny
Wróć do formy i ujędrnij swoje ciało na nowo
autorskie programy treningowe uwzględniające rozmaite cele ćwiczeń: od poprawy sprawności i kondycji, przez redukcję wagi, po kształtowanie sylwetki
setki filmów video na indywidualnym koncie i-Sport oraz na aplikacji mobilnej, pozwalające realizować ćwiczenia zarówno w domu, jak i na siłowni
ambasadorzy dyscypliny: Karolina Kozela-Paszek, Maja Piotrowicz, Katarzyna Bachleda-Curuś, Kamila Kretowicz
określenie celu oraz ułożenie indywidualnego planu treningowego
ciągłe wsparcie i motywacja do realizacji celu
regularny monitoring treningów i weryfikacja postępów
dobór diety pod kątem trybu życia i aktywności
urozmaicenie treningu o dodatkowe aktywności