Zobacz profil mastera
Jakub
Pieniążek
Master
Na każdych zawodach spotykam się ze ścianą. Trenuję po to, żeby stało się to jak najpóźniej.
Zobacz profil gwiazdy
Kacper
Adam
Star

Trenuję by zwyciężać, dawać z siebie 100%, budując najlepszego zawodnika na jakiego mnie stać.

Kup pakiet dla swojej firmy
Video treningowe
Ćwiczenia siły ogólnej
dokładanka
Odwrócony kraul
Jaki rower wybrać ?
ROWER INTRO
Zestaw na stojąco
Rekomendacje sportowców
Maja
Piotrowicz Master
Maja Piotrowicz

„W życiu najważniejszy jest rozwój. Wyzwania, które podejmujemy kształtują kim jesteśmy. I-Sport jest dla mnie wyzwaniem. Etapem, który popycha mnie do działania. ‘Evolve or become extinct’.”

Zobacz profil mastera
Piotr
Książkiewicz Trener
Piotr Książkiewicz

Przygodę z bieganiem rozpoczął jeszcze w liceum, w 2004 roku. Od samego początku ambicją i ciężką pracą nadrabiał „brak talentu” i z powodzeniem rywalizował w zawodach szkolnych. Bieganie zaprowadziło go na studia na AWF-ie gdzie zdobył tytuł magistra i uprawnienia trenera II klasy lekkiej atletyki. Zakochany w trail-u (jeden z pomysłodawców i dyrektor cyklu Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden). Startuje na dystansach od 800 metrów na bieżni, przez biegi uliczne (od 5km po maraton), po górskie ultra (choć w ostatnich latach są to raczej biegi do 50 kilometrów). Ciągle mocno interesuje go poprawianie własnych rekordów życiowych: 5km – 15:43 (2017), 10km – 32:59 (2016), półmaraton – 01:13:45 (2015), maraton – 02:36:06 (2016).

Zobacz profil trenera
Mariusz
Giżyński Master
Mariusz Giżyński

Z góry uprzedzam, że łatwo nie będzie, ale satysfakcja wynagrodzi wkład pracy!

Zobacz profil mastera
Karolina
Kozela Paszek Master
Karolina Kozela Paszek

„I-Sport to szansa dla ludzi na komfortowe życie. Łatwo, szybko, w grupie lub solo, pod kontrolą, precyzyjnie, bezpiecznie a przede wszystkim smacznie i przyjemnie!”

Zobacz profil mastera
Paweł
Korzeniowski Star
Paweł Korzeniowski

„Do niedawna sądziłem, że nie da się trenować pływania bez osobistego wsparcia trenera na basenie. Jednak platforma i-Sport udowadnia, że jest to możliwe!”

Zobacz profil gwiazdy
Jan
Peńsko Master
Jan Peńsko

Jako były zawodnik a obecnie trener, który aktywnie trenuje, potrzebuję czegoś co pomoże mi się rozwijać. Dlatego pomagam tworzyć I-Sport. Platforma i-Sport to wszystko czego potrzebuje sportowiec amator!

Zobacz profil mastera
Baza wiedzy
12.01.2018
Trening siłowy biegacza

Ktoś mógłby powiedzieć: "po co siłownia biegaczowi?" Musimy się w końcu skupić głównie na wytrzymałości albo szybkości. Siłownia równa się przecież duże mięśnie, a nie o to nam chodzi...Takie niestety krążą często stereotypy wśród wielu amatorów.

19.01.2018 08:17:37