Zobacz profil mastera
Jakub
Pieniążek
Master
Na każdych zawodach spotykam się ze ścianą. Trenuję po to, żeby stało się to jak najpóźniej.
Zobacz profil gwiazdy
Kacper
Adam
Star

Trenuję, by zwyciężać, dawać z siebie 100%, budując najlepszego zawodnika na jakiego mnie stać.

Kup pakiet dla swojej firmy
Video treningowe
ROWER INTRO
Jaki rower wybrać?
Rekomendacje sportowców
Jan
Peńsko Master
Jan Peńsko

Jako były zawodnik a obecnie trener, który aktywnie trenuje, potrzebuję czegoś co pomoże mi się rozwijać. Dlatego pomagam tworzyć I-Sport. Platforma i-Sport to wszystko czego potrzebuje sportowiec amator!

Zobacz profil mastera
Katarzyna
Bachleda-Curuś Star
Katarzyna Bachleda-Curuś
W i-Sport znajdziesz profesjonalna opiekę i wsparcie w drodze do własnego rozwoju. Jako profesjonalny sportowiec wiem jak ważna jest pomoc i profesjonalna opieka trenerska.
Zobacz profil gwiazdy
Paweł
Korzeniowski Star
Paweł Korzeniowski

„Do niedawna sądziłem, że nie da się trenować pływania bez osobistego wsparcia trenera na basenie. Jednak platforma i-Sport udowadnia, że jest to możliwe!”

Zobacz profil gwiazdy
Karolina
Kozela Paszek Master
Karolina Kozela Paszek

„I-Sport to szansa dla ludzi na komfortowe życie. Łatwo, szybko, w grupie lub solo, pod kontrolą, precyzyjnie, bezpiecznie a przede wszystkim smacznie i przyjemnie!”

Zobacz profil mastera
Krzysztof
Człapski Trener
Krzysztof Człapski

Zobacz profil trenera
Mariusz
Giżyński Master
Mariusz Giżyński

Z góry uprzedzam, że łatwo nie będzie, ale satysfakcja wynagrodzi wkład pracy!

Zobacz profil mastera
Baza wiedzy
13.07.2017
Dylemat każdego kolarza
W bieliźnie czy bez bielizny?

Angielski zwrot „to go commando” oznacza praktykę nie noszenia bielizny pod ubraniem wierzchnim. Ale o tym za chwilę. 

Trener to nie tylko Twój dobry kumpel, który układa i modyfikuje Twój plan treningowy. Dobry trener to również „fashionista”, który powinien orientować się kwestiach ubioru sportowego, w zawiłościach sprzętowych i w innych kwestiach technicznych, o których Ty nie musisz mieć pojęcia. Do takich kwestii należy zagadnienie: czy w sporcie zakładamy pod spód bieliznę? Czy biegacz w upalne lato zakłada majtasy pod spodenki? Nie, nie zakłada. Ale czy biegaczka zakłada sportowe „bra” dla większego komfortu w okolicach biustu? Owszem. Ale co z majtkami? Bo to, że idąc na basen ani Panowie ani Panie nie zakładają majtek pod strój pływacki to raczej wszyscy wiedzą, ale … na rowerze jak jest?

21.07.2017 02:39:45